外痔是痔疮的一种类型，是指发生于齿线以下，由痔外静脉丛扩大曲张或痔外静脉丛破裂或反复发炎纤维增生而成的痔疮。据统计，成年人患外痔的比例较高。
外痔的分类及特点
静脉曲张性外痔：
这类外痔是因肛门齿线以下痔外静脉丛发生扩大曲张，在肛门缘形成圆形、椭圆形或棱形柔软肿块。排便时或行走过久，肿块体积可增大。一般无明显疼痛，仅觉肛门有异物感。
结缔组织性外痔：
多因慢性炎症刺激，反复发炎、肿胀，致使肛门缘皮肤皱襞变大，结缔组织增生，形成大小不等的皮赘。常见于炎性外痔后，或由于肛裂反复感染，炎症长期刺激使肛门皮肤皱襞结缔组织增生而形成。
血栓性外痔：
通常是因为排便用力、剧烈活动等，使肛门静脉丛破裂，血液在肛门皮下形成血栓，从而出现暗紫色圆形或椭圆形肿物。患者疼痛较为明显，排便、坐下、走路甚至咳嗽等动作都可能使疼痛加剧，肿块可在短时间内突然增大。
炎性外痔：
常由肛缘皮肤损伤和感染引起。肛门部疼痛、肿胀、发红，有灼热感，排便时疼痛加重，局部可伴有少量分泌物。
外痔的常见症状表现
疼痛： 不同类型外痔疼痛程度有所差异。血栓性外痔疼痛往往较为剧烈；炎性外痔也会有较明显的疼痛，尤其是在受到刺激时。异物感： 静脉曲张性外痔和结缔组织性外痔常让患者感觉肛门有异物，总觉得擦不干净。瘙痒： 由于外痔可刺激肛门周围皮肤，导致分泌物增多，刺激肛周皮肤，引起瘙痒不适。
外痔的预防与注意事项
保持肛门清洁： 每天应至少用温水清洗肛门一次，保持局部清洁干燥，减少细菌滋生，降低感染的风险。养成良好排便习惯： 避免久蹲厕所，排便时间控制在5分钟以内为宜。同时，要保持大便通畅，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，每天饮水量建议达到1500 - 2000毫升，防止便秘或腹泻对肛门造成刺激。避免久坐久站： 长时间久坐久站会影响肛门局部血液循环，增加外痔发生的几率。建议每隔1 - 2小时就起身活动一下，促进血液循环。注意饮食： 少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物容易刺激肛门局部，引发外痔或加重症状。