要根除痤疮，可从日常护理、药物治疗、生活方式调整等多方面入手。一般来说，通过规范的综合处理，多数人可逐渐改善痤疮状况。
日常皮肤护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮。例如，选择含有氨基酸成分的洁面产品，性质较为温和。避免刺激： 要注意避免挤压痤疮，因为挤压可能会引起感染扩散，还容易留下痘印和疤痕。同时，尽量不使用油性化妆品和厚重的护肤品，防止堵塞毛孔。
药物治疗有多种选择
外用药物： 像过氧苯甲酰凝胶，它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。还有维A酸类药物，如维A酸乳膏，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，但使用初期可能会有皮肤刺激反应，需低浓度起始使用。口服药物： 对于中重度痤疮，可能会用到抗生素，如四环素类的米诺环素，不过要注意其可能引起胃肠道不适等副作用；还有异维A酸，它能减少皮脂腺分泌、抗炎，但此药有致畸等风险，育龄期男女服药期间及停药后一段时间内需严格避孕。
生活方式要合理调整
饮食方面： 要减少高糖、高油食物的摄入，比如糖果、油炸食品等。多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。有研究表明，高糖饮食可能会促使皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痤疮。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会影响内分泌系统，导致激素失衡，进而诱发或加重痤疮。情绪管理： 保持心情舒畅，长期精神紧张、焦虑等不良情绪也可能对痤疮的发生和发展产生影响。可以通过适当运动、听音乐等方式来缓解压力，调节情绪。