老公抽烟怀孕了是可以要的，但需要注意加强孕期监测。研究表明，男方吸烟对胎儿的影响相对女方吸烟来说，风险相对低一些，但仍需重视。
孕期检查的重要性
定期产检：从怀孕早期就要开始定期进行产检，一般怀孕6-8周要进行超声检查，确定宫内妊娠以及胚胎发育情况。后续还会有唐筛、无创DNA检测或羊水穿刺等检查来评估胎儿是否存在染色体异常等情况。比如唐筛通常在怀孕15-20周进行，通过检测孕妇血清中的相关指标来初步筛查胎儿是否有唐氏综合征等风险。超声检查跟踪：孕期要按规定进行多次超声检查，怀孕11-13+6周有NT（颈项透明层）检查，可初步判断胎儿是否有染色体异常的软指标；怀孕20-24周的大排畸超声检查，能详细排查胎儿结构是否存在畸形，像心脏、脑部、四肢等重要器官的发育情况都能通过大排畸超声进行检查。
孕妇自身的注意事项
远离二手烟环境：孕妇要尽量避免待在有二手烟的环境中，比如老公抽烟时，孕妇应及时离开房间，保证自己呼吸的空气是相对清洁的。如果居住环境中有其他人抽烟，也要和其沟通，尽量营造无烟的室内环境。加强营养摄入：孕妇要注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。充足的营养有助于胎儿的生长发育，弥补可能因老公抽烟带来的一些潜在不良影响。例如，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，能降低胎儿神经管畸形的发生风险。
胎儿发育监测方面
关注胎动情况：孕妇要学会自数胎动，一般怀孕28周后就要开始数胎动。正常胎动每小时3-5次，若发现胎动过于频繁或过少，可能提示胎儿在宫内有缺氧等异常情况，需及时就医。比如，每天早、中、晚固定时间各数1小时胎动，将三次胎动数相加乘以4就是12小时胎动数，正常应在30次以上。基因检测辅助：如果担心老公抽烟对胎儿基因等方面有影响，在医生评估后，可以考虑进行一些基因方面的检测。比如无创DNA检测，通过采集孕妇外周血来检测胎儿的DNA，了解胎儿是否存在常见染色体非整倍体异常的风险；如果无创DNA检测结果提示高风险，可能还需要进一步做羊水穿刺等检查来明确诊断。