肚子涨想拉屎拉不出来的常见原因包括：
一、肠道梗阻：
1.肠道梗阻指的是肠内容物通过出现障碍。可分为急性肠道梗阻和慢性肠道梗阻两类。
急性肠梗阻常见的发病原因依次有消化道外疝、肠蛔虫、肠道肿瘤、肠道结核、腹腔内粘连、长管内异物等。
慢性肠道梗阻通常由肿瘤、粘连、非特异性炎症狭窄和结核等引起。
二、胃肠功能紊乱：
1.也被称为胃肠神经官能症，这类问题往往和患者的社会心理因素相关。
比如患者是否存在情绪困扰，如焦虑、抑郁、经常性过度紧张等。
或者患者是否遭遇了负性生活事件，像失恋、丧亲、在学习工作上遇到长期无法解决的困难、意外事件等。
三、便秘：
1.便秘意味着患者大便次数减少，排便困难且大便干结，肚子胀且排便不畅。
在排除器质性病变后，功能性便秘与胃肠蠕动功能减弱、肠道菌群失调等因素有关。
如果胃肠蠕动较慢，就会导致消化不良，出现想大便但排不出来的情况。可通过顺时针按摩腹部、规律饮食、调节饮食结构等办法来提高胃肠蠕动功能。平时也可以应用乳果糖通便，利用益生菌调节菌群失调来协助缓解症状。
总结：肚子涨想拉屎拉不出来可能是肠道梗阻、胃肠功能紊乱或便秘等原因导致，需要根据具体情况进行分析和处理，以改善不适症状。