风湿痛目前主要通过药物和非药物方法来缓解，需在医生指导下进行。
一、药物方法：
1.长期口服药物治疗利于达到或维持临床缓解、低疾病活动度。常见药物包括：
(1)抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等；
(2)非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；
(3)糖皮质激素，如泼尼松片等。同时要留意药物可能引发的胃肠道反应、骨质疏松等副作用。
二、非药物方法：
1.要尽量多休息，尤其在关节突然肿胀或发热时，应减少行走，保证充分休息。
2.平时要注重疼痛部位的保护，当出现关节肿胀、僵硬疼痛时，可采用热敷来缓解，但要把控好温度，避免皮肤烫伤。
3.适当进行床上运动，关节活动可增加血流，促进关节血液循环，减少炎症细胞浸润。
风湿痛目前难以完全治愈，但经过早期诊断、规范化治疗，多数可实现病情缓解，只有极少数人最终会致残。
关键点总结：风湿痛缓解途径包括药物与非药物方法，药物有抗风湿药、非甾体抗炎药、糖皮质激素等，非药物方法涵盖多休息、保护疼痛部位、热敷及适当运动等，早期规范治疗可缓解病情，少部分人会致残。