手麻的治疗需先明确原因，若是颈椎病导致的手麻，可通过改善姿势等方式缓解。一般来说，轻度颈椎病引起的手麻，通过改变不良姿势，坚持颈部适当活动，约1 - 2周可能会有一定改善。
颈椎病相关手麻的缓解方式
改善姿势： 长时间低头工作或看手机易加重颈椎病致手麻，要尽量保持正确坐姿，每隔30 - 40分钟起身活动颈部，让颈部放松。比如工作时调整电脑屏幕高度，使眼睛平视电脑屏幕，保持颈部正直。物理治疗： 可进行颈椎牵引，一般每次牵引时间约20 - 30分钟，每天1 - 2次，能拉开颈椎间隙，减轻对神经的压迫，缓解手麻症状。还能通过热敷，用热水袋或热毛巾敷颈部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，促进颈部血液循环，减轻手麻。
腕管综合征引发手麻的处理
减少手部过度活动： 频繁用手腕的工作或活动易引发腕管综合征导致手麻，像长时间打字、织毛衣等，要减少这类过度用腕的行为。若因打字手麻，可每隔一段时间休息一下手腕，做简单的手腕伸展动作。佩戴支具： 佩戴腕关节支具固定手腕，保持手腕处于中立位，白天佩戴，有助于减轻腕管内压力，缓解手麻，一般每天佩戴数小时，坚持佩戴一段时间可能看到效果。
脑供血不足导致手麻的应对
改善生活方式： 脑供血不足可能引起手麻，要保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。同时要适度运动，如散步，每天坚持散步30分钟以上，每周至少5天，促进血液循环，改善脑供血，缓解手麻。控制基础疾病： 有高血压、高血脂等基础疾病易导致脑供血不足，若有高血压，要遵医嘱按时服用降压药物，将血压控制在正常范围，一般血压需控制在140/90mmHg以下（一般人群）；高血脂患者要注意饮食，减少高脂食物摄入，必要时遵医嘱服用降脂药物。