得了散光可通过光学矫正或手术治疗来应对。
一、光学矫正：当患有散光时，可依据散光度数与类型采用不同的圆柱镜进行矫正。具体来说，近视散光需用凹柱镜，而远视散光则要用凸柱镜。
二、手术治疗：对于情况较为严重的患者，可以选择手术方式，像是激光角膜热成形术或者角膜切开术等。
散光主要是由于角膜的两个主要径线弯曲度不一样所导致，通常是先天因素引起。后天因素包括角膜周边的退行性病变、圆锥角膜，或者是角膜炎症后遗留的瘢痕，这往往会引起不规则散光。此外，如果经历手术，如角膜手术或白内障手术等，也可能引发不规则散光。散光一般会有视力下降、看东西扭曲等症状表现，严重散光者为看清远处目标时常会眯眼。
饮食方面需要注意：平时可以多进食一些对眼睛有益的食物，例如动物内脏、鱼、虾等。同时，平常要多注重休息，还可以适当进行一些眼保健操。
总结概况提示：本文主要讲述了散光的治疗方法，包括光学矫正和手术治疗，还介绍了散光的成因、症状以及饮食和休息方面的注意事项。