小孩起热疹时，首先要保持皮肤凉爽干燥，一般通过日常护理和简单处理就能缓解。比如让孩子处于通风良好、温度适宜的环境中，室内温度可控制在26℃~28℃左右。
日常护理要点
保持皮肤清洁： 每天用温水给孩子轻柔洗澡，水温控制在37℃~38℃为宜，洗澡时间不宜过长，5~10分钟左右即可。洗澡后要及时用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其要注意皮肤褶皱处，像脖子、腋窝、腹股沟等部位。穿着合适衣物： 给孩子穿宽松、透气的棉质衣物，这样能减少衣物对皮肤的摩擦，利于汗液蒸发。比如选择纯棉的短袖、短裤，避免穿化纤材质的衣物，化纤材质不透气，容易加重热疹。
局部处理方法
外用炉甘石洗剂： 如果热疹比较轻微，没有破损，可以在医生指导下外用炉甘石洗剂。它能起到收敛、止痒的作用，一般每天可以涂抹2~3次。但要注意，涂抹时要避开孩子的眼睛、嘴巴等部位。避免抓挠： 要留意孩子的行为，尽量防止孩子用手抓挠热疹部位，因为抓挠可能会导致皮肤破损，引发感染。可以给孩子勤剪指甲，保持指甲清洁。如果热疹部位出现破损、渗液等情况，要及时带孩子就医处理。
饮食方面注意
合理喂养： 对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物可能会通过乳汁影响宝宝。如果是人工喂养的宝宝，要按照正确的冲调比例来冲泡奶粉，避免奶粉过浓。适当增加水分摄入： 让孩子多喝一些温开水，每天保证摄入足够的水分，大约1000~1500毫升左右，这样能促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素，对缓解热疹也有一定帮助。