手机辐射对胎宝宝影响目前科学研究尚无明确证据表明会造成显著不良影响。但为谨慎起见，孕期也需注意合理使用手机。
日常使用手机时的距离影响
一般正常使用手机时，保持30厘米以上的距离，辐射影响会相对较小。如果过于贴近腹部使用手机，虽然现有研究未发现必然会对胎宝宝产生严重危害，但从安全角度考虑，也应尽量避免。比如日常打电话时，用耳机或者 speaker 模式，让手机远离腹部位置。
长时间使用手机的潜在情况
长时间连续使用手机，比如一天使用手机超过4小时以上，虽然没有确凿证据证明一定会导致胎宝宝异常，但可能会让人处于一种较为兴奋或紧张的状态，间接可能对孕期的身心状态有一定影响。孕期应尽量控制使用手机的时长，每隔一段时间就放下手机活动一下，放松身心。
特殊孕期阶段的注意事项
在孕早期，也就是怀孕前3个月，虽然目前没有证据显示手机辐射会直接影响胎宝宝发育，但这个阶段是胎宝宝各器官形成的关键时期，还是要格外注意。尽量减少不必要的长时间手机使用；到了孕中期和孕晚期，相对来说胎宝宝各器官发育已渐趋稳定，但依然不建议无节制地长时间把玩手机，避免因为姿势不当等引发身体不适，间接影响胎宝宝。同时，对于一些特殊的孕妇群体，比如有先兆流产迹象或者本身身体比较虚弱的孕妇，更要严格控制手机的使用时长和使用方式。