感冒咳嗽时，一般可以先通过一些非药物方式缓解。比如多喝温水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，能湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。
感冒咳嗽的一般表现
普通感冒咳嗽：多为轻到中度咳嗽，一般不伴随高热，咳嗽持续时间通常在1~2周左右，以干咳或少量白痰为主。流感引发咳嗽：除了咳嗽，还常伴有高热，体温可达到39℃甚至更高，咳嗽相对较剧烈，可能会持续2~3周，部分人会有咳痰情况，痰可能呈黄色。
缓解咳嗽的非药物方法
饮食调整：可以适当吃些梨，比如蒸梨，将梨切块加冰糖蒸熟食用，每天吃1~2次，能起到一定润肺止咳的作用。避免吃辛辣、油腻食物，像辣椒、油炸薯条等，这类食物会刺激呼吸道，加重咳嗽。环境调节：保持室内空气湿润，湿度维持在50%~60%为宜，可以使用加湿器。同时要保持室内空气流通，每天开窗通风2~3次，每次通风15~30分钟。
需警惕的咳嗽情况
持续加重的咳嗽：如果感冒后咳嗽逐渐加重，甚至影响到睡眠和日常生活，就要引起重视。比如咳嗽超过2周仍无缓解迹象，或者咳嗽时伴有呼吸困难、喘息等症状，可能不是单纯感冒咳嗽，需要及时就医。儿童特殊情况：儿童感冒咳嗽时，如果出现呼吸急促，婴儿呼吸频率大于60次/分钟，幼儿呼吸频率大于50次/分钟，或者咳嗽伴有精神萎靡、食欲差等情况，也要尽快就医，因为儿童病情变化相对较快。