高血压一般能吃鱼油软胶囊。鱼油软胶囊对血脂有一定调节作用，能让部分高血压患者受益，适量服用通常没有问题，所以一般是可以吃的。
高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。其症状因人而异，早期可能无症状或不明显，常见症状包括头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。因为目前高血压尚无根治方法，所以重在预防。要保持规律作息，适度进行运动，保持心情愉悦，同时做到低盐低脂饮食，这样通常能较好地控制血压。
一、高血压患者日常要注意清淡饮食。饮食过于油腻会增加血管负担，不利于血压的控制。
二、要避免剧烈运动，可选择一些较为舒缓的运动。剧烈运动可能导致血压突然升高，引发不良后果。
三、注意保暖，气温变化可能影响血压。
四、保持良好心态，情绪波动大也会对血压产生影响。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的鉴别诊断下进行治疗，以免延误病情。需要注意的是，鱼油软胶囊属于保健类食品，不能替代药物治疗。如需用药，应在医生指导下使用。
总之，高血压患者要重视日常的自我管理和保健，正确对待疾病。