风湿性头痛是由风湿性疾病引发的头痛，像系统性红斑狼疮、颞动脉炎、类风湿关节炎等疾病都有可能导致头痛。以下是缓解风湿性头痛的方法：
一、对因治疗：服用药物。针对风湿性头痛可依据病因进行治疗，比如针对颞动脉炎，可给予相应的糖皮质激素治疗，像布洛芬、扶他林等。一旦原发病得到有效控制，风湿性头痛也会随之有效缓解。
二、对症治疗：
1.休息。风湿性头痛患者首先要确保有充足的休息，保持环境安静舒适，以保障休息质量。
2.按摩。头痛发作时，可以进行头部按摩，例如按摩太阳穴等，以此来缓解头痛症状。
3.服用止疼药。头痛明显时，可服用非甾体抗炎药来减轻。部分头痛严重的患者，还可服用曲马多类药物进行镇痛治疗。
特别提示：
1.日常要注意保暖，避免受风受潮、过度疲劳以及精神刺激。
2.平时注意预防感冒，少吃辛辣油腻等刺激性食物。
3.病情得到控制后，应坚持进行体育锻炼，增强体质，提升抗病能力。
总之，对于风湿性头痛，要重视对因对症治疗，同时注意日常生活中的防护和保健。