男性左腹下方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肠道问题：如炎症性肠病、肠梗阻、肠痉挛等。这些问题可能导致腹痛、腹泻、便秘等症状。
2.泌尿系统问题：如前列腺炎、膀胱炎、肾结石等。这些问题可能导致尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。
3.腹股沟疝：男性左腹下方的肿块可能是腹股沟疝，即腹部组织通过腹股沟区域的薄弱处突出。
4.精索静脉曲张：精索静脉曲张可能导致左下腹疼痛，并伴有阴囊下坠感。
5.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、重物提拉等可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
6.其他原因：如腹部外伤、腹部血管问题、神经病变等。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、恶心、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免剧烈运动和重物提拉。
2.注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐。
4.注意个人卫生，保持会阴部清洁。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对左腹下方疼痛有疑虑，最好咨询专业医生的意见。