小叶增生的治疗主要包括一般治疗和药物治疗等。对于小叶增生，一般可通过调整生活方式等来改善，而药物方面常用的有中成药等。一般来说，可通过一些非药物手段先进行干预，若需要用药则根据情况选择合适药物。
生活方式调整很重要
情绪调节： 要保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。因为长期的不良情绪可能会影响内分泌，从而加重小叶增生的症状。比如每天尽量保持乐观的心态，可通过听音乐、散步等方式来舒缓情绪。作息规律： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议保持在7~8小时左右。良好的作息有助于维持身体内分泌的平衡，对小叶增生的恢复有帮助。例如尽量避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。
药物治疗的选择
中成药： 像逍遥丸就比较常用，它具有疏肝健脾、养血调经的作用，对于小叶增生有一定的缓解作用。还有乳癖消片，能起到软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效，可改善小叶增生相关的不适症状。但使用这些中成药时，需要在医生的指导下进行，因为不同的个体情况可能有所差异。其他药物： 如果疼痛比较明显，在医生评估后可能会考虑使用三苯氧胺等药物，但这类药物有一定的副作用，使用需谨慎，一般不作为首选，且必须在医生严格把控下应用。
定期复查不可少
复查频率： 一般建议每3~6个月进行一次乳腺超声检查，以便及时了解小叶增生的变化情况。通过复查可以观察病情是有所缓解还是有其他异常变化，从而及时调整治疗方案。如果在复查过程中发现有异常情况，如结节增大等，可能需要进一步的检查和处理。自我检查： 女性自己也应该学会每月进行自我乳腺检查，观察乳房是否有肿块、疼痛等变化。自我检查的方法是在月经结束后一周左右，对着镜子观察乳房外观有无异常，然后用手指平摸乳房，感觉是否有肿块等情况。如果发现异常，应及时就医。