早孕反应一般在停经6周左右开始出现。多数孕妇会有不同程度的早孕反应，比如恶心、呕吐、乏力、嗜睡等，不过具体出现时间个体差异较大。
早孕反应的开始时间差异
与个体激素变化有关： 女性怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会升高，一般在停经6周左右hCG达到一定水平，就可能刺激胃肠道等出现反应。但有些女性hCG升高相对缓慢，可能在停经后7 - 8周才出现明显的早孕反应。和体质有关： 体质敏感的孕妇，可能更早感觉到早孕反应。比如有些孕妇体质偏敏感，怀孕后身体对激素变化更敏感，可能在停经5周左右就开始有轻微的恶心感。而体质相对不敏感的孕妇，可能到停经7周后才会有较明显的早孕反应。
早孕反应的持续时长情况
多数持续到孕12周左右： 一般来说，大部分孕妇的早孕反应会在怀孕12周左右逐渐减轻或消失。因为随着孕周增加，胎盘形成，hCG水平相对稳定，对身体的刺激减弱，所以恶心、呕吐等反应会慢慢缓解。不过也有少数孕妇早孕反应会持续更长时间，可能到孕14 - 15周才减轻。特殊情况的持续： 个别孕妇早孕反应持续时间较长，甚至可能贯穿整个孕期。这种情况相对较少见，可能与孕妇的心理因素、自身身体状况等有关。如果早孕反应严重影响到孕妇的生活和营养摄入，需要及时就医处理。
缓解早孕反应的小方法
饮食调整： 可以采取少食多餐的方式，避免一次吃太多食物加重胃肠道负担。比如每天分5 - 6餐进食，选择清淡、易消化的食物，像小米粥、全麦面包、蔬菜汤等。还可以吃一些偏碱性的食物来中和胃酸，缓解恶心感，例如苏打饼干。环境调节： 保持室内空气流通，避免接触容易引发恶心的气味，如油烟味等。可以在房间里放置一些清新的绿植或者使用空气清新剂来改善环境气味。另外，保持心情舒畅也很重要，孕妇可以通过听轻音乐、散步等方式来放松心情，减轻早孕反应带来的不适。