怀孕通常也被称为妊娠。妊娠初期能够吃鹌鹑蛋，不过不能吃过多。具体情况如下：
一、鹌鹑蛋含有蛋白质、赖氨酸、维生素A、核黄素、磷、钙等多种物质，能为妊娠初期提供所需营养，助力胚胎发育。而且鹌鹑蛋还具有补中益气、健脑的作用，可以对脾胃运化功能进行调理，推动营养的吸收。所以，妊娠早期可以适当食用鹌鹑蛋。
二、但由于鹌鹑蛋里的胆固醇含量较高，所以不能吃得太多。特别是患有高脂血症的孕妇，更要严格把控鹌鹑蛋的摄入量。在食用时一定要将鹌鹑蛋完全煮熟，防止病菌进入体内。
三、除了鹌鹑蛋，孕妇还需要补充各类营养，可以适当进食瘦肉、牛肉、大豆等。妊娠初期不适宜吃的食物有山楂、浓茶、杨梅等，避免对孕妇睡眠和胃肠道蠕动造成影响。建议孕妇定期进行产检，查看胚胎的发育状况。妊娠初期要多休息，不可过于劳累。
总之，妊娠初期可以吃鹌鹑蛋，但要注意适量，同时还要注重多种营养的补充，关注不适宜吃的食物，做好产检并保证休息。