慢性荨麻疹的治疗需要综合多方面因素，一般可以通过药物治疗、避免诱因等方式来改善，其中抗组胺药物是常用的治疗药物之一，约70%的患者使用第二代非镇静抗组胺药可取得较好疗效。
药物治疗选择
抗组胺药物： 是治疗慢性荨麻疹的一线药物，如西替利嗪、氯雷他定等。西替利嗪适用于成人和6岁以上儿童，可有效缓解瘙痒和风团症状；氯雷他定同样可用于成人及12岁以上儿童，一天服用一次即可控制病情。糖皮质激素： 对于病情较重、常规抗组胺药物治疗效果不佳的患者，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等。但长期使用可能会有副作用，需在医生严格指导下使用。
避免诱发因素
注意饮食： 某些食物可能会诱发慢性荨麻疹，如鱼虾、蟹、蛋类等高蛋白食物，还有草莓、芒果等水果也可能成为诱因。患者应记录饮食日记，找出可能的致敏食物并避免食用。远离环境过敏原： 花粉、尘螨、动物毛发皮屑等环境过敏原也可能引发慢性荨麻疹。在花粉传播季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩；保持室内清洁，定期清扫、除尘螨，使用空气净化器等。
生活方式调整
规律作息： 保持充足的睡眠，每晚睡眠7~8小时有助于维持身体的正常免疫功能，对控制慢性荨麻疹病情有帮助。适度运动： 适当进行运动，如每周进行3~5次、每次30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，可增强身体免疫力，但运动时要注意避免过度出汗和受凉。减轻压力： 长期精神紧张、压力过大可能会加重慢性荨麻疹的症状。可以通过冥想、瑜伽等方式来减轻压力，保持心情舒畅。
特殊人群注意事项
儿童患者： 儿童患慢性荨麻疹时，选择药物要更加谨慎。应避免使用可能有较大副作用的药物，优先选用对儿童相对安全的抗组胺药物，并密切观察药物不良反应，如出现嗜睡、口干等症状要及时与医生沟通。老年患者： 老年慢性荨麻疹患者常伴有其他基础疾病，在用药时要考虑药物之间的相互作用。例如，老年患者可能同时服用治疗高血压、糖尿病的药物，使用抗组胺药物时要咨询医生，看是否会与其他药物产生不良相互作用。