正常心脏跳动取决于特定的频率和节律，这里的特定频率指的是心脏每分钟的跳动次数。当前的定义为，每分钟跳动次数应处于60至100次/分范围内，若大于100次/分则被称为心动过速，小于60次/分则称为心动过缓。
一、当出现心动过缓时，首先需要明确其是病理性心动过缓还是生理性心动过缓。
1.生理性心动过缓常见于运动员或有良好运动习惯的人群，他们的心率虽小于60次/分，但并未引发如缺血或灌注不足等临床表现，因此没有特别需要注意的事项。
2.病理性因素导致的心动过缓，比如房室传导阻滞、病态窦房结综合征所引发的心动过缓，则需要特别留意。一方面要注意对自己心率的监测，另一方面需要及时前往医院就诊，完善相关检查，同时进行一定的干预和治疗。
总之，对于心动过缓的情况要仔细区分，根据不同类型采取相应的措施，以保障心脏的正常功能和健康。