小孩服用维生素C有诸多好处，包括预防坏血病、维持骨骼健康、加快铁的吸收等。不过要注意，小孩是否需要补充维生素应咨询专业医生，若非维生素C缺乏，通常不建议过量补充，也不建议家长自行让小孩服用药物来补充。若小孩存在维生素C缺乏情况，除了通过药物补充维生素C外，还可进食新鲜水果如猕猴桃、橙子、葡萄等来补充。具体好处如下：
一、预防坏血病
1.当维生素C缺乏时，容易引发坏血病，可能出现牙龈出血等症状。而及时补充维生素C则有利于避免坏血病的发生。
二、维持骨骼健康
1.维生素C能够参与人体胶原蛋白的合成，胶原蛋白又是骨骼的重要组成部分。
2.这对于维持骨骼健康起着重要作用，能防止小孩骨骼重要成分的流失，对小孩的骨骼健康有很大益处。
三、加快铁的吸收
1.维生素C可以将三价铁还原为更易被吸收的二价铁。
2.从而促使小孩更易于吸收铁元素，这有利于小孩的生长发育，可防止缺铁性贫血的发生。
总之，要根据小孩的具体情况来合理补充维生素C，在必要时遵循专业医生的建议进行科学补充。