心脏性猝死是指由于心脏原因导致的突然死亡，通常在急性症状发作后1小时内发生，世界卫生组织定义发病至死亡时间在6小时内。
心脏性猝死的常见原因
冠心病： 这是导致心脏性猝死最主要的原因。冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞，心肌缺血缺氧，容易引发心律失常，从而导致猝死。据统计，约50%以上的心脏性猝死是由冠心病引起的。心肌病： 包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病等。扩张型心肌病患者的心脏扩大、心肌收缩力减弱；肥厚型心肌病患者心肌肥厚，尤其是室间隔肥厚，影响心脏正常的电活动和血流动力学，都可能引发恶性心律失常，导致猝死。
心脏性猝死的高危人群
有心脏病史者： 曾经患过心肌梗死、心力衰竭、心律失常等心脏疾病的人，发生心脏性猝死的风险明显高于常人。比如心肌梗死患者，在康复后仍有一定概率出现心脏性猝死。高血压患者： 长期高血压会使心脏后负荷加重，导致左心室肥厚，进而增加心脏性猝死的发生风险。如果高血压患者血压控制不佳，这种风险会进一步升高。有家族遗传病史者： 某些遗传性心脏疾病，如长QT综合征、Brugada综合征等，具有家族遗传倾向。携带相关基因突变的人，发生心脏性猝死的几率较高。
心脏性猝死的预防措施
积极治疗基础心脏病： 对于患有冠心病、心肌病等基础心脏病的患者，要遵循医嘱规范治疗，按时服药，控制病情进展。例如冠心病患者要坚持服用抗血小板、稳定斑块等药物。控制危险因素： 高血压患者要将血压控制在目标范围内，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，若合并糖尿病或肾病，应控制在130/80mmHg以下；高血脂患者要通过饮食和药物控制血脂水平；戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量会加重心脏负担，都要尽量避免。定期体检： 尤其是有心脏性猝死高危因素的人群，要定期进行心电图、心脏超声等检查，以便早期发现心脏问题并及时干预。例如每年至少进行一次全面的心脏检查。