身上起红点、瘙痒的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.过敏：这是身上起红点、瘙痒最常见的原因之一。如果您最近接触了过敏原，如花粉、宠物毛发、食物等，可能会引起过敏反应，导致身上起红点、瘙痒。此时，您可以使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解症状。如果症状严重，建议及时就医。
2.感染：某些感染性疾病，如病毒感染、细菌感染、真菌感染等，也可能导致身上起红点、瘙痒。例如，麻疹、风疹、水痘等病毒感染性疾病，以及猩红热、脓疱疮等细菌感染性疾病，都可能出现类似症状。如果您怀疑自己感染了某种疾病，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.药物过敏：某些药物可能会引起过敏反应，导致身上起红点、瘙痒。如果您最近服用了某种药物，并且出现了这些症状，可能是药物过敏引起的。此时，您应该立即停止服用该药物，并尽快就医。医生可能会给您开一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解症状。
4.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。湿疹的发生与过敏、遗传、环境等因素有关。如果您患有湿疹，可能会出现身上起红点、瘙痒的症状。治疗湿疹的方法包括使用外用药物，如糖皮质激素、抗生素等，以及口服药物，如抗组胺药、免疫抑制剂等。
5.其他：除了以上原因，身上起红点、瘙痒还可能与其他疾病有关，如系统性红斑狼疮、血小板减少性紫癜、恶性肿瘤等。如果您的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，身上起红点、瘙痒的原因很多，如果您出现了这些症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁、避免搔抓、避免接触过敏原等，以预防症状加重。