血管性头疼是由于血管舒缩功能障碍以及某些体液物质暂时性改变所引起的头疼。据统计，人群中血管性头疼的发生率较高。
发病原因有哪些
血管收缩因素： 某些因素可引起颅内外血管收缩，如偏头痛先兆期，颅内血管收缩，导致局部缺血出现头疼，随后颅外血管扩张，出现搏动性头疼。血管扩张因素： 颅内外炎症、代谢性疾病、中毒性疾病等可引起血管扩张，进而导致血管性头疼。比如高血压患者血压骤升时，脑血管扩张也可能引发头疼。
常见类型及特点
偏头痛： 多为单侧头疼，可呈搏动性，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，发作前可能有视觉先兆，如闪光、暗点等，每次发作持续4~72小时。丛集性头疼： 疼痛多位于一侧眼眶、颞部，呈剧烈的钻痛、刺痛或烧灼样痛，发作突然，无先兆，发作时间较固定，每次发作持续15~180分钟，可伴有同侧眼结膜充血、流泪、鼻塞等症状，发作频率可每天发作数次至每周发作数次不等。
如何初步判断
发作表现： 观察头疼是单侧还是双侧，是搏动性还是胀痛等。如果是单侧搏动性头疼，伴有恶心呕吐等症状，要考虑偏头痛可能。而丛集性头疼多为单侧眼眶周围剧烈疼痛，且有明显的发作时间规律性。诱发因素： 注意是否有诱发因素，比如偏头痛可能与睡眠不足、压力过大、食用某些食物（如巧克力、奶酪等）有关；丛集性头疼可能与饮酒、吸烟等因素相关。
日常注意事项
生活规律： 保持良好的作息，保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，避免熬夜。避免诱发因素： 尽量避免食用可能诱发血管性头疼的食物，如避免过多摄入含酪氨酸的食物（奶酪、红酒等）。同时，要减少精神压力，学会通过适当方式缓解压力，如听音乐、冥想等。如果是丛集性头疼患者，要严格戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒可能会诱发或加重发作。