腿上有寒气一般可通过泡脚、局部敷贴来去除。腿上寒气的形成，通常是由于患者经常让腿部处于寒冷环境，从而导致寒邪侵袭到体内，可能出现手脚冰冷、畏寒等症状。具体如下：
一、泡脚：
1.首先要准备好泡脚包、泡脚盆以及热水。
2.接着把泡脚包放入泡脚盆中，并加入热水。
3.然后充分搅拌药包，使其与水充分融合。
4.最后将双脚浸泡在水中，浸泡时间约为15至20分钟。
二、局部敷贴：
1.首先准备艾草膝盖贴和毛巾。
2.接着用毛巾将膝盖部位的皮肤擦拭干净。
3.然后把艾草膝盖贴紧密地贴在膝盖处。需要注意的是，对艾草过敏者不宜使用艾草膝盖贴，患者应在医生指导下使用，以免造成不良后果。如果出现身体不适症状，患者应及时前往医院，明确病因后进行治疗，不可盲目自行处理。
总结：文章主要介绍了去除腿上寒气的两种方法，即泡脚和局部敷贴，同时说明了具体的操作步骤以及相关注意事项。