新陈代谢快的表现主要有以下几点：
1.能量消耗增加：新陈代谢快的人，身体消耗能量的速度也较快，因此他们可能会更容易感到饥饿，并且食欲较好。
2.体重下降：如果摄入的热量无法满足身体的能量需求，身体就会开始消耗储存的脂肪，导致体重下降。
3.基础代谢率高：基础代谢率是指人体在安静状态下消耗的能量，新陈代谢快的人基础代谢率通常较高，即使在休息时也能消耗更多的热量。
4.体温较高：新陈代谢快会导致身体产生更多的热量，因此新陈代谢快的人的体温通常会比正常人略高。
5.消化功能好：新陈代谢快的人的消化功能也较好，食物能够更快地被消化和吸收，减少了食物在肠道内停留的时间，降低了便秘的风险。
6.身体代谢物排出速度快：新陈代谢快的人身体代谢物排出速度也较快，例如尿液、汗液等，这有助于维持身体的健康。
需要注意的是，新陈代谢快并不一定意味着身体状况良好，如果新陈代谢过快是由疾病引起的，例如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能会对身体造成负面影响。因此，如果您发现自己的新陈代谢明显加快，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定原因。