一般情况下，生姜放在肚脐眼里是不能减肥的。
一、减肥的有效方式包括饮食、运动和手术治疗相结合。首先，通过运动可提高基础代谢率。其次，在饮食方面要减少热量摄入。此外，对于单纯性肥胖患者，可能还需采取缩胃手术来进行治疗。
二、而生姜具有温胃止呕、温经散寒的功效。将生姜放在肚脐眼里，能在一定程度上增加胃肠道蠕动，对排便通畅有帮助，可起到缓解便秘的效果，也有助于将寒气排出体外，但它无法实现脂肪转化，不能消耗体内多余的热量，所以并不具备减肥的功效。
总之，生姜放肚脐眼主要起到一些辅助作用，如促进胃肠蠕动、排寒等，但对减肥并无直接效果，减肥还是需要依靠科学合理的综合方法。