小儿鼻炎推拿方法

关键点:介绍了三个动作,分别是揉迎香、揉鼻通、揉风池,包括穴位位置及操作方法。

一、揉迎香:迎香穴处在面部,鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中。在找到该穴位后,操作者需用拇指和食指的指腹来按揉迎香穴,按揉次数为50至100次。

二、揉鼻通:鼻通穴位于鼻唇沟的上端尽头处,左右两边各有一个。找到穴位后,操作者要用拇指和食指的指腹对鼻通穴进行按揉,同样按揉50至100次。

三、揉风池:风池穴在头部枕骨之下,处于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,左右均有。找到穴位后,操作者一只手固定幼儿头部,另一只手的拇指和食指一同按揉双侧风池穴,按揉次数也是50至100次。

总结概况提示:详细说明了三个与鼻部相关穴位的揉按动作,包括迎香穴、鼻通穴和风池穴,明确了它们的位置和具体的操作方式及次数。