根据你描述的症状，可能是蛋白尿导致的。蛋白尿是指尿液中蛋白质的含量超过正常范围，通常是由于肾脏疾病引起的。以下是可能导致蛋白尿的原因及解决办法：
1.肾小球滤过及肾小管重吸收功能下降：如急、慢性肾小球肾炎，肾病综合征，iga肾病，糖尿病肾病，狼疮性肾炎等，可导致肾小球滤过及肾小管重吸收功能下降，出现蛋白尿。可遵医嘱使用卡托普利、缬沙坦等药物进行治疗。
2.肾血流灌注量异常：如充血性心力衰竭，休克，脱水，严重感染，妊娠高血压综合征，动静脉内瘘栓塞等，可导致肾血流灌注量异常，出现蛋白尿。可在医生的指导下使用呋塞米、托拉塞米等药物进行治疗。
3.其他：如剧烈运动，高热，寒冷，精神紧张等，也可能导致蛋白尿，但通常是生理性的，休息后可缓解。
如果蛋白尿持续存在或伴有其他症状，如血尿、水肿、高血压等，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿蛋白定量、肾功能、肾脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，建议注意休息，避免劳累，预防感染，低盐、低脂饮食，戒烟戒酒等。