老是憋不住尿通常是由病理因素引起，应尽快到医院就诊并完善相关检查以明确诊断，然后在医生指导下根据具体病因进行治疗，治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。
一、一般治疗
如果是膀胱过度活动症或女性盆底肌松弛导致的尿失禁而出现老是憋不住尿的情况，通常需要在医生指导下进行盆底肌训练，比如提纲运动以及憋尿训练等，以此来改善症状。
二、药物治疗
1.对于器质性原因或神经源性因素引起的憋不住尿，可以在医生指导下使用盐酸奥昔布宁片、琥珀酸索利那新片等药物，这些药物能缓解膀胱逼尿肌的痉挛，从而达到治疗老是憋不住尿的效果。
2.如果是感染导致老是憋不住尿，在明确病原菌后可针对性地使用药物进行治疗，例如，若是细菌感染可用呋喃妥因肠溶片、磷霉素钙片等，若是结核分枝杆菌感染可用异烟肼片等。
三、手术治疗
1.如果是男性前列腺增生导致老是憋不住尿，可以遵医嘱采取经尿道前列腺电切术切除前列腺，这样通常能解决症状。
2.如果是结石因素导致老憋不住尿，可进行体外冲击波碎石或手术取石进行治疗。
3.如果是因衰老或膀胱结核等情况导致膀胱容量变小而造成老是憋不住尿，可以根据具体情况，遵照医嘱进行膀胱扩张术治疗。
总之，对于老是憋不住尿的情况，要明确病因后采取合适的治疗方法，以改善症状和提高生活质量。