一般来说，身体健康的三个月宝宝是可以坐飞机的，其注意事项如下：
一、乘坐前提：
1.家长要确保宝宝身体健康才可以让其乘坐飞机。尤其当宝宝体质较弱，存在心肺功能问题、呼吸系统疾病或有发热情况时，应尽量避免乘坐飞机。
二、座位安排：
1.航空公司对小婴儿有安全座椅安排，家长在登机前可与航空公司联系为宝宝选择合适的安全座椅。
2.较大的宝宝不能在跑道上跑动，较小的婴幼儿不要坐在走道上，特别是头部不能朝外。
三、耳部不适缓解：
1.飞机上升或下降时，机舱内气压会急剧变化，可能刺激宝宝耳朵致疼痛。婴儿咽鼓管较短且常有粘液阻塞。
2.在飞机起飞或降落时，可给宝宝喂奶或喝些饮料，使其产生吞咽动作，从而平衡耳中鼓膜的内外压力，能在一定程度上缓解宝宝耳朵疼痛。
尾段总结：综上所述，三个月宝宝在身体健康的情况下可以坐飞机，但要注意以上提到的各方面事项，以确保宝宝乘坐飞机的安全和舒适。