咳出来的痰呈果冻状，原因可能为气道内水分不足，也可能是特殊病原体感染。具体如下：
一、气道内水分不足：当气道感染后出现发热情况，而又不注重补充水分时，就会导致气道内水分欠缺，使痰液浓缩，进而咳出来的痰表现为果冻状。对此种情况，建议口服抗感染药与止咳化痰药，日常要多吃蔬菜水果，多饮温开水，并加强锻炼，以促进症状的缓解。
1.抗感染药：可帮助对抗病原体，减轻感染。
2.止咳化痰药：能缓解咳嗽症状，并使痰液变得稀薄易于咳出。
二、特殊病原体感染：这会致使痰液的黏稠度增加，从而出现咳出果冻状痰的现象。如果果冻样痰较多且难以咳出，同时持续有这种情况，很可能是特殊病原体感染。此时建议前往医院进行血常规检查以及拍X线胸片检查，以便进一步明确病因。
1.血常规检查：可了解血液中白细胞等的情况，辅助判断感染类型。
2.X线胸片检查：能观察肺部的情况，查看是否存在病变。
总之，当出现咳出果冻状痰时，需要结合具体情况来分析原因，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行详细检查和治疗。