鼻炎导致鼻痒时，可通过多种方式缓解。一般来说，可从日常护理、药物缓解等方面入手。
日常护理缓解法
避免接触过敏原： 如果是过敏性鼻炎导致的鼻痒，首先要找出过敏原，比如常见的花粉、尘螨等。在花粉传播季节，尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防尘螨的床上用品套等。一般室内尘螨数量应控制在每克少于200只。鼻腔冲洗： 可以使用生理盐水或生理性海盐水进行鼻腔冲洗。每天可以进行1 - 2次鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻痒症状。冲洗时要注意姿势正确，避免水流进入中耳。
药物缓解方式
抗组胺药物： 口服的抗组胺药物如氯雷他定等，能有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。一般成人每天服用1次，每次10毫克。但这类药物可能会引起嗜睡等副作用，司机、操作机器的人等要注意。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂等，具有抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，从而缓解鼻痒。通常每天使用1 - 2次，每次每侧鼻腔1 - 2喷。不过，长期使用可能会有鼻黏膜干燥等副作用，使用时要遵循医嘱。
其他缓解途径
冷敷法： 可以用冷毛巾或冰袋对鼻部进行冷敷，每次冷敷10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻痒等不适症状。但要注意避免冻伤鼻黏膜。穴位按摩： 可以按摩迎香穴等穴位来缓解鼻痒。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用手指轻轻按摩迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，以局部有酸胀感为宜，每天可按摩多次。不过，穴位按摩只是辅助缓解方法，不能替代正规的治疗。