关键点：感觉月经要来却下不来的原因可能有精神因素、内分泌功能紊乱、子宫内膜异位症等，可分别通过一般治疗、养成良好生活习惯、药物治疗等方式改善，此外还可能是宫颈炎导致，出现不适症状应及时就医检查处理。
一、精神因素：长期处于精神压力大、压抑、焦虑等状态，会影响下丘脑和垂体等部位的正常生理功能，从而导致月经失调。这种情况下，通常在适当释放压力，保持良好情绪后，症状能得到缓解。
二、内分泌功能紊乱：熬夜、压力大、情绪不佳等会使下丘脑-垂体-卵巢轴的正常神经内分泌调节异常，出现月经失调、月经异常，如月经要来却下不来等情况。此时建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
三、子宫内膜异位症：子宫内膜异位至子宫肌肉层后，会使宫腔体积变大，影响子宫正常收缩，直接影响月经，可能出现月经量增多、经期延长等多种状况。治疗可遵医嘱使用地诺孕素片、醋酸甲羟孕酮片、米非司酮片等药物。
四、可能还有其他原因如宫颈炎等。
总结概况提示：当感觉月经要来却下不来时，可能由多种原因引起，要根据具体情况选择合适的应对方法，若有不适需及时就医处理。