怀孕期间感冒后，若症状较轻，一般通过自身调理有一定恢复可能。比如轻度感冒，多数人在1周左右能自行缓解。
轻度感冒的应对方法
多休息： 孕妇感冒后要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗病毒。多喝水： 每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，这样能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解感冒带来的不适。
中重度感冒的处理要点
观察症状变化： 如果感冒症状加重，出现高热（体温超过38.5℃）、剧烈咳嗽等情况，要及时就医。因为持续高热可能会对胎儿产生不良影响。避免自行用药： 孕妇不能随意服用感冒药，很多药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育。比如常见的含有阿司匹林等成分的药物，孕妇服用可能会有风险。
增强免疫力的措施
合理饮食： 孕妇要多吃富含维生素的食物，像橙子、草莓等水果，它们富含维生素C，有助于增强身体的免疫力。同时，也要保证摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉等，为身体提供营养支持。适度运动： 怀孕中期的孕妇可以进行一些适度的运动，比如散步，每天散步20 - 30分钟，但是要避免剧烈运动。运动能促进血液循环，提高身体的抵抗力。
特殊情况的注意事项
高危孕妇需格外小心： 本身有基础疾病的孕妇，如患有心脏病、糖尿病等，感冒后更要谨慎对待。这类孕妇感冒后病情可能发展得更快更严重，所以一旦感冒要及时咨询医生，严格按照医生的建议进行处理。注意室内环境： 保持室内空气流通，每天开窗通风2 - 3次，每次通风15 - 30分钟，让室内空气保持新鲜，减少病毒在室内的积聚。