慢性浅表性胃炎可从生活方面与药物方面进行调理。
一、生活方面：
1.饮食调理：应避免暴饮暴食，不能食用油腻、辛辣、口味重等刺激性食物以及坚硬不易消化的食物。日常建议清淡饮食，多进食新鲜的蔬菜和水果，同时必须注意饮食卫生。
2.作息调理：在生活中要注意劳逸结合，防止过度劳累，不要熬夜，做到早睡早起，培养良好的生活习惯和睡眠习惯。
3.精神调理：现代医学研究显示，精神、情绪的变化会对慢性浅表性胃炎的发作以及病情严重程度有直接影响，所以平时要注意保持乐观开朗的情绪，避免心理压力过大。
二、药物方面：慢性浅表性胃炎的治疗药物主要有抑酸药和保护胃黏膜的药。抑酸药主要包括法莫替丁、雷尼替丁、奥美拉唑等；保护胃黏膜的药主要有铝碳酸镁、硫糖铝等。药物需在专业医生指导下规范、规律服用。
慢性浅表性胃炎常反复发作，容易复发且病程较长，要定期复查并遵医嘱用药，以降低该病复发几率。若有胃痛等不适症状应及时就医。
总之，对于慢性浅表性胃炎，要从生活和药物多方面进行综合调理和治疗，同时注意观察病情，及时处理异常情况。