胸骨和肋骨连接处即胸肋关节出现疼痛。以下是关于疼痛产生原因和治疗方法的详细内容：
一、疼痛产生原因：
1.外伤因素：外伤碰撞后致使胸肋关节处的关节囊以及关节软骨受损。
2.运动及劳作因素：进行扩胸运动或提拉搬抬重物时，持续用力时间过长。
3.受凉因素：受凉会使软组织紧张，血液循环减慢，导致局部产生的代谢产物堆积，无法及时有效代谢，从而容易引发疼痛感。
二、治疗方法：
1.休息与固定：建议此类患者务必保持卧床、制动、休息，卧床期间可用肋骨带或较窄的床单将胸廓固定起来，以减轻疼痛。
2.药物治疗：患者可服用非甾体类药物来消炎止痛，常见的有尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠等。
3.外用膏药：患者可在疼痛部位外用黑膏药，如镇江膏药、狗皮膏等。
4.热敷处理：患者可对疼痛部位适当热敷，但要注意不要使用过大的热水袋，以免对该部位产生过大压迫。
5.特殊情况：若通过上述处理方式后没有明显缓解，或者患者出现非常严重的疼痛、一侧胸廓塌陷或严重的呼吸困难等症状，一定要及时前往二级以上的医院骨科就诊。
总之，当胸肋关节疼痛时，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意休息和防护，若情况异常需及时就医。