内分泌失调导致下巴长痘的调理方法如下：
1.饮食调理：饮食上要注意少吃辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致痘痘更加严重。可以多吃一些富含维生素A、B、C的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
2.生活习惯调理：保持良好的生活习惯对于调理内分泌失调也非常重要。要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，要注意保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。此外，要注意保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品。
3.运动调理：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于调节内分泌。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等，每周进行3-5次，每次运动30分钟左右。
4.药物调理：如果内分泌失调比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行调理，如避孕药、黄体酮等。这些药物可以调节内分泌，缓解痘痘问题。
5.就医治疗：如果痘痘问题比较严重，通过以上调理方法无法改善，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案，如外用药物、口服药物、激光治疗等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和内分泌失调的原因都不同，因此调理方法也可能有所不同。在进行调理之前，最好咨询医生或专业的皮肤科医生的建议，根据个人情况制定适合自己的调理方案。同时，要注意保持耐心，调理需要一定的时间，不能期望立竿见影。