身上突然长一根白毛，可能是以下原因引起：
1.年龄增长：随着年龄的增长，毛囊中的黑色素生成减少，可能导致毛发变白。这是一种正常的衰老现象，通常不需要特殊处理。
2.遗传因素：有些人天生就容易出现白发，这可能与遗传有关。
3.压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致身体的应激反应，影响黑色素的生成，从而使毛发变白。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铜、锌等，可能导致毛发变白。
5.疾病因素：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，也可能导致毛发变白。
6.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能导致毛发变白。
7.其他因素：长期暴露在阳光下、频繁染发、使用刺激性的洗发水等也可能对毛发产生影响。
如果身上突然长出一根白毛，并且伴有其他异常症状，如脱发、皮肤变白、白斑等，或者白毛数量逐渐增多，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因。
在日常生活中，可以注意以下几点来保持头发健康：
1.均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等。
2.减少压力：采取有效的减压措施，如运动、冥想、放松技巧等。
3.避免过度染发和使用刺激性的洗发水。
4.注意头发护理：避免频繁烫发、拉直等损伤头发的操作。
5.定期修剪头发：定期修剪头发可以去除分叉和受损的部分，保持头发健康。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对身上突然长白毛的现象感到担忧，最好咨询医生或专业的皮肤科医生，以获得个性化的建议和诊断。