如果睡觉遗精的次数不多，那么这属于正常现象。但要是次数较多，且遗精后常有腰酸、乏力等不适症状，那就需要考虑疾病因素了，比如慢性前列腺炎、精囊炎等。倘若症状一直未得到缓解，必须及时就医治疗，以防病情加重。
睡觉遗精的原因包括：
一、正常的生理现象：男性性成熟后会不断有精液生成，生成的精液储存于附睾。当附睾存满后就需要定期将精液排出体外，这常常发生在夜间深睡眠时，精液会不由自主地流出。只要遗精次数不频繁，通常对身体无不良影响。
1.慢性前列腺炎：慢性前列腺炎有可能引发睡觉遗精。导致慢性前列腺炎的原因众多，主要是患者日常生活中的一些不良生活习惯所致，像吸烟、酗酒、经常久坐、憋尿等。
2.精囊炎：也可能是精囊炎导致的。精囊主要起到储存精子的作用。精囊炎一般主要是由逆行感染引起，此外还会出现射精疼痛的临床症状。
睡觉遗精的注意事项有：
一、要保持良好的情绪，维持规律的作息时间，避免过度紧张。
二、若此类情况频繁发生，应在医生指导下进行相关检查，找出致病原因并及时治疗。
总结概括：文章主要阐述了睡觉遗精正常与否的判断标准，分析了导致睡觉遗精的原因，包括正常生理现象以及慢性前列腺炎、精囊炎等疾病因素，还提到了睡觉遗精的一些注意事项。