怀孕可以用吹风机吹头发,吹风机辐射低且为非电离辐射,对孕妇和胎儿没明显不良影响,洗头后不用吹风机易着凉感冒。使用时要选安全系数高、噪音小的,用前先清理沉积灰尘。吹头发前先用吸水性强毛巾擦干水以减少使用时间,一般选暖风,避免热风和冷风以减少对头皮刺激。
怀孕不可以做的事:
一、不能抽烟。怀孕后抽烟,烟中尼古丁等物质会进入胎盘,影响胎儿智力发育并引发宫内缺氧。
二、不能喝酒。饮酒后会感觉迟钝易摔倒致胎儿受伤,酒精还会刺激神经影响胎儿发育。
三、不能进入放射环境。如CT、核磁共振等,可能导致胎儿畸形甚至染色体异常。
四、不能滥用药物。孕期避免滥用药物以免影响胎儿智力发育和染色体,不适要及时就医遵医嘱用药。
五、不能做剧烈运动。会引起宫缩导致流产或早产。
六、孕早期和晚期不能同房。早期胎盘发育不成熟可能导致流产,晚期同房会因宫缩引发早产。
怀孕可以做的事:
一、超声检查。
1.及时做超声检查明确宫内妊娠,防止宫外孕。
2.超声可观察妊娠囊位置、大小、张力等,综合评估其健康状况。
二、血HCG、孕酮。
1.HCG即绒毛膜促性腺激素,孕早期增长迅速,是判断早孕重要指标。
2.检验血HCG和孕酮可评估胚胎情况并排除宫外孕可能。
三、按时产检。
1.13-16周进行唐氏筛查,检查胎儿患先天愚型、神经管缺陷风险。
2.22-28周进行大排畸检查,检查胎儿是否有先天畸形。
四、补充叶酸。
1.孕期尤其早孕期缺乏叶酸会致胎儿神经系统发育异常,如脊柱裂等神经管畸形。
2.可食用含叶酸食物如樱桃、桃等,必要时在医生指导下服用叶酸类药物补充。
五、补充蛋白质。保证孕妇充足营养,多食用肉类制品确保蛋白质摄入。
六、补充维生素。多吃新鲜蔬菜和水果有利于胎儿生长发育,也可缓解孕妇便秘症状。
总之,孕妇要了解孕期的可为与不可为,做好相关检查和营养补充,以保障自身和胎儿的健康。
