两侧骶髂关节致密性骨炎是一种发生在骶髂关节的炎症性疾病，以下是关于这种疾病的一些医疗信息和健康建议：
1.症状：
主要症状为腰骶部疼痛，呈慢性、间歇性酸痛，可向一侧或两侧臀部及大腿后侧扩散，但不超过膝关节。
疼痛有时可在久坐、久站、弯腰负重、劳累后加重，卧床休息后减轻。
部分患者可伴有晨僵，活动后可改善。
2.病因：
目前病因尚不明确，可能与女性妊娠、内分泌紊乱、劳损、感染等因素有关。
3.诊断方法：
医生会详细询问病史、进行体格检查，并结合X线、CT、磁共振成像（MRI）等检查来明确诊断。
实验室检查通常用于排除其他疾病。
4.治疗选择：
一般治疗：包括休息、局部热敷、理疗等，以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）缓解疼痛，也可使用抗抑郁药或肌肉松弛剂改善症状。
物理治疗：如针灸、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，改善关节功能。
手术治疗：如果保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，可考虑手术治疗。
5.日常生活注意事项：
保持良好的姿势，避免长时间弯腰、负重。
进行适量的体育锻炼，增强腰部肌肉力量。
注意保暖，避免腰部受寒。
控制体重，减轻腰部负担。
定期复查，了解病情变化。
需要注意的是，每个人的病情和治疗反应可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。如果出现腰骶部疼痛等症状，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。