月经量少经期是否可以饮用当归红枣水，取决于个体的体质和具体情况。以下是一些需要考虑的因素：
1.体质因素：当归红枣水具有一定的补血、调经作用，但并非适用于所有体质的人。如果个体属于气血两虚、经血不畅的体质，在月经量少的经期适量饮用当归红枣水可能有一定的帮助。然而，如果个体体质偏热或有其他不适合饮用的情况，如痰湿、血瘀等，饮用当归红枣水可能并不适宜，甚至可能加重症状。
2.具体情况：除了体质因素外，还需要考虑月经量少的具体原因。如果月经量少是由于内分泌失调、子宫内膜薄、宫腔粘连等疾病引起的，饮用当归红枣水可能无法从根本上解决问题。此时，需要就医进行详细的检查和治疗。
3.饮用方法：即使个体适合饮用当归红枣水，也应注意饮用的方法和剂量。一般来说，适量饮用当归红枣水可以起到一定的调理作用，但过量饮用可能会导致经血过多或经期延长。此外，当归红枣水也不宜在经期大量饮用，最好在经期前后适量饮用。
综上所述，月经量少经期是否可以饮用当归红枣水，需要综合考虑个体的体质、具体情况和饮用方法。在决定饮用之前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全和有效性。
此外，对于月经量少的情况，还可以采取以下措施来调理：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康和正常的月经周期。
2.调整心态：减少压力、保持心情愉悦，对于调节月经也有一定的帮助。
3.就医检查：如果月经量少的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、乳房胀痛等，应及时就医进行详细的检查，以排除潜在的疾病。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此对于具体的调理方法和药物使用，应根据个人情况在医生的指导下进行。