最近口有些臭，可能由多种原因引起。比如口腔局部因素，像不注意口腔卫生，有牙菌斑、牙结石堆积，就容易导致口臭，据统计，约80% - 90%的口臭是由口腔局部因素造成的。
口腔局部原因导致的口臭
牙菌斑堆积： 口腔里的食物残渣、细菌等会形成牙菌斑，如果不及时清除，时间长了就会产生异味。每天早晚正确刷牙能一定程度减少牙菌斑，但要是刷牙方法不对或者没刷干净，就容易残留。牙结石存在： 牙菌斑逐渐钙化会形成牙结石，它比较顽固，会刺激牙龈，还会滋生细菌，从而引发口臭。一般半年到一年最好去牙科清洁一次牙结石。
胃肠道问题引发的口臭
消化不良： 当胃肠道消化功能不好时，食物在胃里停留时间过长，就会发酵产生异味，进而通过口腔散发出来。比如吃太多油腻、不易消化的食物后，很可能出现口臭伴随腹胀等症状。幽门螺杆菌感染： 幽门螺杆菌是寄生在胃部的一种细菌，它会引起胃部炎症、溃疡等问题，也可能导致口臭。有研究显示，感染幽门螺杆菌的人群中，不少人会有口臭表现。
其他因素导致的口臭
呼吸道疾病： 像鼻窦炎、咽喉炎等呼吸道疾病，也可能引发口臭。比如鼻窦炎患者，鼻腔内分泌物倒流到口腔，就会带来异味。饮食因素： 吃了洋葱、大蒜等有特殊气味的食物后，也会引起暂时性口臭。另外，长期吃素的人如果营养不均衡，也可能出现口臭情况。