治疗耳鸣的方法有多种，比如药物治疗方面，常用的有改善内耳循环的药物，像银杏叶制剂等，能在一定程度上帮助改善耳鸣症状，但具体效果因个体差异而异。
药物治疗相关
改善内耳循环药物： 像银杏叶提取物这类药物，它可以扩张内耳血管，增加内耳的血液供应，从而对耳鸣起到一定的缓解作用。不过，使用这类药物时需要注意，有出血倾向的患者要谨慎使用。营养神经药物： 常见的有甲钴胺，它能参与神经细胞内核酸、蛋白质、脂质的合成，有助于维护神经的正常功能，对因神经因素引起的耳鸣可能有一定帮助，但对药物过敏者禁用。
掩蔽治疗
原理及方式： 掩蔽治疗是利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，来掩盖耳鸣。一般来说，每天需要进行数次掩蔽治疗，每次持续一定时间，比如每次1 - 2小时左右。它可以帮助患者转移对耳鸣的注意力，长期坚持可能会改善耳鸣带来的不适。不过，掩蔽器的选择要根据患者的具体耳鸣情况来定，而且使用过程中要注意正确操作。
生活方式调整
避免噪音暴露： 长时间处于噪音环境中会加重耳鸣，所以要尽量避免去噪音过大的场所，比如工厂车间、KTV等。如果因为工作等原因无法避免噪音环境，要佩戴好耳塞等防护用具。规律作息： 保持充足的睡眠很重要，成年人一般建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的正常代谢和神经功能，可能导致耳鸣加重，所以要养成良好的作息习惯，早睡早起。