血管神经性偏头痛是由于血管内外的代谢物质导致血管收缩功能障碍或神经功能障碍而引发的头痛。缓解头痛症状可通过以下方式：
一、药物治疗：患者应完善检查以明确诊断，然后在医生指导下服用针对性药物进行治疗。比如某些药物可以调节血管功能，改善头痛情况。
二、中医针灸：这也是治疗血管神经性偏头痛的一种有效方式。1.通过中医针灸能够缓解紧张的肌肉筋膜链。(1)当肌肉筋膜链放松后，对血管的压迫会相应减少。(2)从而实现缓解血管神经性偏头痛的目的。
三、改善生活习惯：1.患者要多休息，保证充足睡眠，防止因熬夜、劳累、感冒等因素诱发头痛。2.尽可能避免饮用浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料，保持清淡饮食，可多食用高维生素食物。3.注意缓解压力，尽量维持轻松愉快的心情。
总之，对于血管神经性偏头痛患者来说，明确诊断后综合运用药物治疗、中医针灸以及改善生活习惯等方法，有助于有效缓解头痛症状，提高生活质量。