通常情况下，早晨起来出现头晕、恶心的状况，多由饮食不当、长期熬夜、颈椎病等因素所致，建议依据引发原因进行医治。
一、饮食不当
如果在睡前大量饮酒，酒精会刺激胃部黏膜，导致中枢神经麻痹，还可能使颅内压升高，从而引发恶心、呕吐、头晕等症状。此时应调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，并多饮温水，这样有利于促进人体新陈代谢，可有效预防身体出现脱水情况。
二、长期熬夜
长期熬夜会使身体得不到充足休息，可能引起大脑神经功能紊乱，还会影响消化功能，进而出现头晕、头疼、恶心、呕吐等症状，同时可能伴有困倦、注意力不集中等表现。需要调整作息规律，养成良好的作息习惯，保证充足睡眠来缓解。
三、颈椎病
患有颈椎病的患者，若未及时治疗，随着病情发展，可能导致椎动脉受压迫，造成脑部供血不足，进而出现眩晕、恶心、呕吐等症状。建议在医生指导下，合理使用甲钴胺片、布洛芬胶囊等药物进行治疗，也可通过按摩、针灸等方法予以改善。
除上述原因外，也不能排除是耳石症、高血压等疾病因素造成的，如果伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院的神经内科进行诊疗。
总之，晨起头晕恶心的原因多样，需根据具体情况采取相应措施进行处理和治疗。