关键点：孕妇不能用含维A类成分、水杨酸、二苯酮-3、对苯二酚、邻苯二甲酸酯类及重金属的护肤品，孕期非必须不使用指甲油、香水、染发剂等，要选孕妇专门品牌，可多吃含维生素C、E的食品及保证营养均衡摄入新鲜蔬果。
一、孕妇不能使用的护肤品成分：
1.维A类成分：维生素A常以维A醇、维A酯和维A醛等形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后会转化为维A酸起作用，口服维A酸可能致胎儿缺陷，外用虽不确定对胎儿有无影响，但为安全起见建议停用，常见于抗痘、美白、抗老产品，如维生素A醇、维生素A醛、视黄醇棕榈酸酯、维生素A亚油酸等。
2.水杨酸：是有效的祛痘、祛粉刺成分，因添加浓度不同作用各异，多见于祛痘产品。
3.二苯酮-3：是一种有争议性的化学防晒剂。
4.对苯二酚（氢醌）：在护肤中用作美白祛斑成分，在我国化妆品中禁用。
5.邻苯二甲酸酯类：部分已被我国对所有化妆品禁用，该成分在化妆品指甲油中含量高，一些化妆品芳香成分也会用到。
6.重金属：孕妇禁止使用含铅、汞、砷等重金属的化妆品。
二、孕期非必须不使用的产品：
指甲油、香水、染发剂等含有大量化学物质，若非使用需做好前期成分检查工作。
三、孕妇护肤选择：
应选孕妇专门品牌，这些品牌主要有保湿、护肤、滋润功效，一般无美白功效。
四、孕妇饮食建议：
可多吃含维生素C、维生素E丰富的食品，保证皮肤白皙细腻；要保证营养摄入均衡，增加孕期营养需要量，保证优质蛋白摄入量以提高机体抵抗力；多吃新鲜蔬菜、水果，因其含有大量维生素E、维生素C，对孕妇皮肤美容有益。
总结：孕妇要避免使用含有特定成分的护肤品和一些非必要的含大量化学物质的产品，选择孕妇专门品牌护肤品，同时通过合理饮食来保持皮肤状态和身体健康。