关键点：手淫是否影响生育与次数有关，偶尔手淫不影响生育，频繁手淫可能影响生育，有手淫想法可通过转移注意力等方式改善。
一、手淫对生育的影响与次数相关：
1.偶尔手淫：能帮助释放性心理需求，一般不会对生育功能造成影响，无需过度担忧。这是因为偶尔的手淫行为并不会对身体的生理机能产生实质性的不良后果。
2.频繁手淫：可能导致阴茎海绵体长时间充血和水肿，影响局部血液循环，对阴茎发育不利，还会增加患前列腺炎的风险，进而可能对生育功能产生影响。频繁手淫会给男性生殖系统带来较大负担，长期如此可能引发一系列健康问题。
二、应对想手淫的方法：
1.转移注意力：如听音乐或看书等，通过将精力集中到其他活动上，减少对手淫的关注和冲动。
2.穿着注意：平时尽量不穿过于紧身的内裤，以减少对局部的刺激，降低产生手淫想法的可能。
尾段总结：总之，要正确认识手淫与生育的关系，根据自身情况合理控制手淫次数，当有手淫想法时可采取适当措施进行改善，以维护自身健康。