孕妇经常玩手机会带来诸多不良影响。
一、对宝宝的影响：可能会干扰宝宝正常的生长发育。
二、对孕妇自身的影响：
1.睡眠质量方面：孕妇怀孕期间若因经常玩手机而未按时作息，容易导致睡眠质量下降。长此以往，身体抵抗力会受影响，当抵抗力下降后，就容易遭受外界病原体入侵，若感染严重，可能会致使胎儿受损。
2.胎儿发育方面：孕妇长时间玩手机，身体持续处于兴奋状态，时间久了可能对胎儿的体格发育以及智力等产生不利影响。
3.眼部健康方面：还容易引发各种眼病，这对孕妇自身也是有一定危害的。
总之，孕妇应尽量减少玩手机的时间，以避免对自身和胎儿造成不良影响。要养成良好的作息习惯，多关注自身和胎儿的健康状况。