高血压风险分级标准主要有三个等级。通常，人体血压中收缩压正常范围是90至140mmHg，舒张压正常范围是60至90mmHg。高血压的三个风险分级分别是轻度高血压、中度高血压和重度高血压。一、轻度高血压，收缩压处于140至160mmHg之间，舒张压在90至100mmHg之间；二、中度高血压，收缩压范围是161至179mmHg，舒张压范围是101至109mmHg；三、重度高血压，收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。当机体出现不同程度的血压变化时，需要在医生指导下，通过不同方式进行调理。1.在生活方式上，要控制钠盐的摄入；2.在药物治疗方面，症状较轻的患者可从药量小的药物开始使用，而症状较重的患者则需要在医生指导下联合用药治疗。
总之，了解高血压的风险分级标准对于及时发现和处理高血压问题至关重要，同时要根据具体情况选择合适的调理和治疗方法。