一、休息与活动
1.术后短时间内应适当休息，避免重体力劳动和剧烈运动，如搬运重物、长跑、跳绳等，一般建议术后12周内避免此类活动。这是因为剧烈活动可能导致环移位，影响避孕效果，同时可能引发阴道出血增多等情况。
2.日常活动可正常进行，但要避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，以利于身体恢复。对于工作性质以久坐或久站为主的人群，应定时起身活动，促进血液循环。
二、个人卫生
1.保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，注意要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。
2.术后2周内禁止盆浴，可选择淋浴，以免脏水进入阴道引发感染。对于经期女性，要勤换卫生巾，保持外阴干爽。
三、性生活
1.术后2周内应避免性生活，这是为了给子宫内膜足够的时间修复，防止细菌感染，降低盆腔炎等疾病的发生风险。
2.恢复性生活后，要注意性生活卫生，双方在性生活前后都应清洗外生殖器。
四、观察症状
1.密切关注阴道出血情况，术后可能会有少量阴道出血，一般持续数天至一周左右。若阴道出血量多于月经量，或出血时间超过两周，应及时就医。
2.留意有无腹痛、发热等症状，若出现下腹部疼痛剧烈或伴有发热，体温超过37.5℃，可能提示存在感染或环移位等问题，需尽快就诊。
五、定期复查
1.通常建议在放置曼月乐环后的第1、3、6个月分别进行复查，之后每年复查一次。复查项目主要包括妇科超声，以了解环的位置是否正常，还可能进行妇科检查，查看阴道、宫颈及子宫情况。
2.对于有盆腔炎病史、多次人工流产史等高危因素的女性，更应严格按照医生要求定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
六、特殊人群提示
1.对于年龄较大且接近绝经的女性，放置曼月乐环后虽然能缓解月经过多等症状，但仍需定期复查，因为绝经后子宫逐渐萎缩，可能导致环嵌顿等情况。即使月经停止，也不能自行认为可以不再关注环的情况，应在医生指导下适时取环。
2.对于有全身性疾病，如糖尿病、高血压等的女性，放置曼月乐环后要更加注意个人卫生，因为这类人群抵抗力相对较低，更易发生感染。同时，要积极控制基础疾病，按照医生要求用药，定期监测血糖、血压等指标，如有异常及时告知医生，以便综合评估环对身体的影响。
3.对于有药物过敏史的女性，在术后如需使用药物预防感染等，应提前告知医生过敏药物名称，避免使用可能引起过敏的药物。
七、可能用到的药物
1.术后为预防感染，可能会用到头孢类抗生素，如头孢克肟等。
2.若术后疼痛较明显，可能会使用非甾体抗炎药，如布洛芬等。